Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2019
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 69,11g | Eiwit: 78,78g | Kolhy: 181,66g.
Ontbijt: Leidingwater, Thee, Notenbrood. Lunch: Ekoplaza Rozijnen-Notenbrood. Diner: AH Verspakket Erwtensoep. Snacks/Andere: Prestige Luxe Toastjes, Jumbo Crème Paté, Aldi Selleriesalade, Zuivelhoeve Boer'n Kwark Aardbei, Koffie met Melk, Water, Thee. meer...
|
|
3089 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Werken - 9 uren en 30 minuten, Koken - 40 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|