Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2019
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 57,75g | Eiwit: 89,24g | Kolhy: 159,48g.
Ontbijt: McDonald's McMuffin Sausage & Egg. Lunch: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Kibbeling. Snacks/Andere: Gepaneerde Garnalen, Heineken 0,0%, Heineken 0,0%, LU Chocoprince. meer...
|
|
2445 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|