Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2018
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 38,27g | Eiwit: 42,50g | Kolhy: 180,70g.
Ontbijt: AH Banaan, AH Magere Franse Kwark, Kruidenthee. Lunch: AH Ardennerpaté, LU Cracotte Volkoren, Aldi Surinaamse Scharreleisalade, AH Ambachtelijke Gerookte Zalm Salade. Diner: Rode Tafelwijn, De Vegetarische Slager Loempia. Snacks/Andere: Cheetos Chips, Jumbo Slagroomsoesjes, Harde Soepstengels, Speculaas, Harde Soepstengels, Klene Engelse Drop. meer...
|
|
2721 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Traplopen - 20 minuten, Boodschappen - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudet57's Gewicht Geschiedenis
|