Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2018
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
321 kcal
|
Vet: 8,89g | Eiwit: 11,69g | Kolhy: 46,09g.
Lunch: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ekoland Speltmeel Volkoren . meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
... ik begin me een beetje zorgen te maken... 😓
29 nov 18 door lid: Winanda!
|
Ja, op en neer....
Ik blijf hierbij hangen.
Ik eet redelijk gezond, maar het weekend ga ik ‘los’
Lekker glaasje(s) port en dan is de rem weg..... dus snaaien!
Maar ik voel me ondanks dit wel fit.
Want ik sport nog wel 4 tot 5x per week.
29 nov 18 door lid: suzannevdv
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suzannevdv's Gewicht Geschiedenis
|