Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2018
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 42,33g | Eiwit: 135,61g | Kolhy: 116,81g.
Ontbijt: Omelet of Roerei, Gekookt Ei. Lunch: Haring. Diner: AH Knapperige Zeewiersalade , Tonijn. Snacks/Andere: Heineken 0,0%, Gebakken of Geroosterde Garnalen. meer...
|
|
2457 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|