|
ach, ik weet iig hoe ik tzt stabiel kan blijven... 🤷
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
436 kcal
|
Vet: 30,34g | Eiwit: 12,43g | Kolhy: 27,00g.
Ontbijt: Belbake Geraspte Kokos, AH Rode Pitloze Druiven, Dirk Nashipeer (Vers), Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Melis, Melkan Yoghurt Turkse Stijl. Snacks/Andere: Ritter Sport Honing Zout Amandel. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Hahah ja zo is het 😉
Mag ik gelijk even iets off-topics vragen.. H&B heeft het 2e product voor 1 eurie dus ik ben weer even meelsoorten aan het inslaan. Nu spiek ik as you know nog weleens naar jouw heerlijke baksels en creaties.. 😁 maar ik twijfel nu of ik tijgernotenmeel, kastajemeel of iets van soya of lupine of kikkererwten toevoeg aan mijn standaard bestelling (ik heb altijd lijnzaad, amandelmeel, kokosmeel, bananenmeel, meel van havermout ect in huis). Wat vind jij t meest lekker en bruikbaar voor low carb baksels?
11 nov 18 door lid: Zomerspruit
|
Tijgernoten- en kastanjemeel heb je echt niet nodig! Het wordt vrij snel minder van kwaliteit en voegt niet echt iets toe. Lupinemeel gebruik ik wel af en toe, is leuk in een niet te grote verpakking om een beetje mee te spelen. Sojameel en kikkererwtenmeel gebruik ik graag, met name om verschillende soorten LC brood mee te bakken!
11 nov 18 door lid: Elfje69
|
Ah super, hier heb ik wat aan. Dankjewel!! ❤️
11 nov 18 door lid: Zomerspruit
|
Enneuhhh, sorry voor deze stoorzender op de dag des herens 😜😂, maaaaaarrrr in hoeverre in lijnzaad blond van toegevoegde waarde op de normale? Kan ik daar nog wat leuks mee doen?
11 nov 18 door lid: Zomerspruit
|
hihi, de Here gaat mijn deur al jaren voorbij hoor, ik heb een "nee, nee" sticker 🤣. Blond lijnzaad isbqua voedingswaarde en smaak hetzelfde als de donkere. ik vind alleen in veel baksels de lichtere kleur veel mooier. nadeeltje: je kan het alleen "heel" kopen en dat kan je lichaam niet verwerken, dus je moet het maken en dat lukt alleen met een elektrisch koffiemolentje. ik doe eens in de zoveel tijd een zak en dan bewaar ik het in een luchtdichte pot👍. (en ja, dat schijnt héél slecht te zijn, maar ik doe het toch 🤷)
11 nov 18 door lid: Elfje69
|
Hahah oke, mij teveel moeite dus dan sla ik dat eventjes over 😂🙊😇
11 nov 18 door lid: Zomerspruit
|
Als je een elektrisch koffiemolentje hebt ben je in 5 min klaar hoor, maar ik kan me voorstellen dat je het (te)veel gedoe vindt 😁. Ik ben lekker bonbons aan het maken nu, straks foto!
11 nov 18 door lid: Elfje69
|
Doe ik ook hoor Elfje69. En ja het staat echt wel even behalve als ik lijnzaad crackters maak. Dan gaat het even wat sneller op.
11 nov 18 door lid: kittybas
|
Ik heb bij mij keukenmachine zo'n soort 'koffie'molentje. Daar maal ik mijn lijnzaad mee en havermout bijv.. Gaat goed.
11 nov 18 door lid: Tijmpje
|
Oja zoiets heb ik idd ook Tijmpje.. das ook een goed idee! En ben benieuwd naar je bonbons Elfje!
11 nov 18 door lid: Zomerspruit
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|