Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2018
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 59,41g | Eiwit: 34,93g | Kolhy: 233,05g.
Ontbijt: Fjord Knäckebröd Sesam, AH Ardennerpaté, Kruidenthee. Lunch: Jumbo Fruitreep Framboos. Diner: Slagroom (Onder Druk), Milbona Chocolade Bolletjes Vla, Galbani Mozzarella, AH Basic Salami, AH Pastasaus Pomodori Mascarpone, AH Prei, Olijfolie, Tomaten, Courgette, Rode Paprika, AH Gekruide Bakaardappeltjes. Snacks/Andere: Speculaas, AH Gemengde Zoete Drop, AH Salmiak Hartjes, Snickers Mini, Bros Bros Mini, Toblerone Toblerone, Bramen (Ongezoet, Ingevroren). meer...
|
|
3014 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Wii Fit - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Traplopen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudet57's Gewicht Geschiedenis
|