Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2018
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 76,37g | Eiwit: 64,45g | Kolhy: 157,73g.
Ontbijt: Geitenkaas, Helaes Puur Pindakaas, Aldi Beschuit Naturel, Leidingwater, Thee, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter. Lunch: Aldi Yorkham, Aldi Extra Volkoren Brood, Thee, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter. Diner: Ei, Campina Kookroom, Knoflook, Uien, Courgette, AH Gerookte Magere Spekblokjes, Grand'Italia Spaghetti. Snacks/Andere: Aldi Hummus Ras El Hanout, Markant Soepstengel, Gevulde Koek. meer...
|
|
2851 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 14 minuten, Koken - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Werken - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|