Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2018
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 43,37g | Eiwit: 62,55g | Kolhy: 240,70g.
Ontbijt: Aldi Ham met Peper, AH Pain de Boulogne, Gekookt Ei, Aldi Beschuit Naturel, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jam en Vruchtengelei, Thee. Diner: Verstegen Ras El Hanout, Kania Sambal Oelek, Kania Ketjap Manis, Aldi Basmati Rijst, Tomatenpuree, Aldi Mager Rundergehakt, Uien, Knoflook, Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Sperziebonen. Snacks/Andere: Aldi Magere Kwark, Banaan, Koffie met Melk, Thee, Appeltaart. meer...
|
|
2022 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|