Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2018
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 66,13g | Eiwit: 78,70g | Kolhy: 45,91g.
Ontbijt: Gekookt Ei. Lunch: Snack Fan Mexicano, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, McDonald's Chicken McNuggets (6). meer...
|
Gewichtsafname van 15,4 kg per week
|
 Reacties
Wow. Niks gegeten gisteren?
21 okt 18 door lid: bontehond88
|
Nee, had er zo de pest in dat ik vrijdag de teugels te veel heb laten vieren dat ik er gisteren maar weer een vastendag tegenaan gegooid heb.
21 okt 18 door lid: Hawkey4077
|
Houdt dat in echt helemáál niets? hoe doe je dat?
|
Zie alleen vier glazen chardonnay... Ontbijt eentje, lunch eentje en als diner twee glaasjes??
21 okt 18 door lid: conormacgregor
|
Het wordt tijd om je profielfoto te veranderen 💪🏻😉
21 okt 18 door lid: Scarlet3
|
21 okt 18 door lid: annemiek rembil
|
@adff; het betekent inderdaad helemaal niets, vanaf vrijdag 17:00 tot zondag 11:00. Helemaal niets is gemakkelijker dan "heel weinig", want wanneer moet je dan stoppen? Ok, die vier chardonnay's leveren wel wat energie cq kcal op. Ik heb gemerkt dat het hongergevoel opkomt rond de tijden waarop ik normaal eet, maar daarna ook weer verdwijnt.
21 okt 18 door lid: Hawkey4077
|
@scalet3; haha, je bent de tweede die me adviseert om mijn profielfoto te veranderen. Dat ga ik zeker doen zodra ik mijn einddoel can 80 kg heb bereikt, tot die tijd dient de profielfoto al herinnering aan waar ik nooit meer naar terug wil.
21 okt 18 door lid: Hawkey4077
|
Morgen wel wat eten en geen alcohol!! Op naar de 80kg. We zijn benieuwd wie er achter dat varkentje schuilt
21 okt 18 door lid: jong1432
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|