Hawkey4077's Logboek, 19 okt 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2018
98,4 kg Tot nu toe verloren: 3,3 kg.    Nog te gaan: 0,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 oktober 2018:
1825 kcal Vet: 74,16g | Eiwit: 96,88g | Kolhy: 81,54g.   Ontbijt: AH Kip Worst Gekruid, Aldi Filet Americain, Aldi Filet Americain, Gekookt Ei, Omelet of Roerei. Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (6). Diner: Wantansoep. Snacks/Andere: Gin & Tonic, Chardonnay. meer...
2500 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.