Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 45,49g | Eiwit: 62,89g | Kolhy: 182,76g.
Ontbijt: Aldi Magere Yoghurt, Aldi Luxe Granola met Zaden en Haver Kokos, Blauwe Bessen, Amiset Berry Blaster. Lunch: Alpro Soya Almond Dark Choco, AH Oranje Paprika, Aldi Veggie Spread, Desembrood, Komkommer (met Schil), Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Aldi Runder Rookvlees, Thee. Diner: Rundvlees of Vlees Jus, Tartaartje, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Groene Snijbonen. Snacks/Andere: Jumbo Geraspte Kaas Oud 48+, Milsani Halfvolle Melk, Ei, Bosui of Lenteui, Aldi Ontbijtspek, Jumbo Bladerdeeg, Nature's Gift Zomerfruit, Xenos Sesamkoekjes. meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|