Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 34,26g | Eiwit: 83,86g | Kolhy: 134,39g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas Sambal, LU Cracotte, AH Ardennerpaté, Kruidenthee. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, AH Ardennerpaté. Diner: AH Magere Kwark, Slagroom (Onder Druk), Banaan, AH Kipfilet met Peperroomsaus, Doperwten, Wortelen en Krielaardappels. Snacks/Andere: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Liga Evergreen Krenten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudet57's Gewicht Geschiedenis
|