Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2017
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 46,28g | Eiwit: 112,24g | Kolhy: 148,97g.
Ontbijt: Terrasana Chiazaad, Zonnatura Sesamzaad, Baktat Zonnebloempitten, Linesse Magere Franse Kwark, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, AH Pompoenpitten, Body & Fit Smart Protein Choco Coco Bounty, Parc Wiener Melange. Lunch: Penne, Aldi Mager Rundergehakt, Börner Eisenacher Truthahnsalami, Aldi Meergranenbrood. Diner: Kidney Beans (Canned), AH Magere Rookworst, AH Kipfiletreepjes. meer...
|
|
2617 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Stilstaan - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Steps - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AviaMar's Gewicht Geschiedenis
|