Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2014
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 79,91g | Eiwit: 111,70g | Kolhy: 143,00g.
Ontbijt: Parc Wiener Melange, Basic Ah Havermout. Lunch: Milbona Queijo Quark, Milbona Greek Yoghurt Light. Diner: Merlot Wine, AH Ei, White Rice, Cucumber (Peeled), Asli Gado Gado, Dekamarkt Rib Braadlappen, Bean Sprouts (Soybean or Mung). Snacks/Andere: Perfekt Stokbrood Wit, É Batatas Fritas Onduladas, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Bananas . meer...
|
|
2669 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Zitten - 10 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Walking - 45 minuten, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AviaMar's Gewicht Geschiedenis
|