Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2018
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 61,28g | Eiwit: 84,37g | Kolhy: 184,36g.
Ontbijt: Jumbo Mangostukjes Diepvries, AH Ovengebakken Granola Havervlokken, Arla Biologische Kefir, Amiset Berry Blaster, Thee. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Goldessa Zuivelspread, Radijs, Thee, Desembrood, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten. Diner: Kipfilet, Jumbo Woksaus Zoetzuur, Lidl Chinese Roerbakmix, Soubry Chinese Eiermie. Snacks/Andere: Molenland Goudse Kaas 48+ Jong Belegen, Sondey Rijstwafel met Pure Chocolade, Cappuccino, Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Thee. meer...
|
|
2372 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 14 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|