Suzepluus's Logboek, 19 sep 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
85,2 kg Tot nu toe verloren: 1,5 kg.    Nog te gaan: 0,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 september 2018:
1318 kcal Vet: 42,28g | Eiwit: 69,60g | Kolhy: 164,00g.   Ontbijt: Bon Appetit Zuivelspread Naturel, Gekookt Ei, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Aldi Volkoren Knäckebröd, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Zespri Kiwi Gold, Thee. Lunch: Jumbo Mesclun Melange, Aldi Petit Pains Meergranen, Hela Honing-Mosterd Dressing, Thee, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, AH Ongezouten Cashewnoten. Diner: Basilicum, Pijnboompitten (Pignolias), Aldi Tomatenblokjes, Champignons, Aldi Macaroni, Aldi Gerookte Kipfilet. Snacks/Andere: Perzik cake PG, Aldi Smeerkaas, Koffie met Melk, Leidingwater, Thee, Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Aldi Rijstwafel. meer...
2071 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren en 31 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.