Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2018
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 49,13g | Eiwit: 79,29g | Kolhy: 137,68g.
Ontbijt: Kruidenthee, AH Magere Kwark, Kruidvat Wake, Shake & Go. Lunch: Arla Karnemelk, Aldi Filet Americain, Aldi Meergranenpuntjes. Diner: Slankie Smeerkaas 20+, AH Ardennerpaté, Haust Toast. Snacks/Andere: M&M's Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
|
|
Ja goed he, en het fijnste is nog dat het mij niet zoveel moeite kost. Echt blij met deze app en de support, het helpt mij zeker.
19 sep 18 door lid: claudet57
|
|
|
20 sep 18 door lid: claudet57
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudet57's Gewicht Geschiedenis
|