Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2018
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2273 kcal
|
Vet: 86,46g | Eiwit: 119,65g | Kolhy: 249,91g.
Ontbijt: Honing, Yoghurt (Vetvrij), Geroosterde Amandelen (Ongezout), Rozijnen, AH Elstar Appel. Lunch: De Zoete Zon Rozenbottel Jam, Thee, Aldi Rijstwafel. Diner: Bonbon, Lidl Zeeuwse Bolus, AH Zeeuwse Bolus, Ijscoupe met Chocoladesaus, Remia Remouladesaus, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Frieten, Gebakken Zwaardvis, Gebakken Zwaardvis. Snacks/Andere: Thee, Koffie met Melk, Osseworst, Nevo Watermeloen, Cappuccino, Koffie met Melk. meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 14 minuten, Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 36 minuten, Slapen - 9 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|