Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2018
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 70,45g | Eiwit: 54,46g | Kolhy: 181,19g.
Ontbijt: Aldi Volkoren Knäckebröd, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Jam en Vruchtengelei, Leidingwater, Banaan, Thee. Lunch: Mama Natuur Vegetarische Spread Paprika-Chili, Aldi Gegrilde Kipfilet, Komkommer (met Schil), Desembrood, Thee, Rucola Sla. Diner: AH Zachte Mozzarella Geraspte Kaas, Milsani Crème Fraîche, AH Mexicaanse Roerbakgroente, Tortilla Chips (Naturel), Aldi Biologisch Rundergehakt, Tomaten. Snacks/Andere: Maître Paul Tompouce, Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Koffie met Melk, Thee, Cappuccino, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Milsa Sojagurt. meer...
|
|
2791 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|