Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2018
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 45,60g | Eiwit: 93,11g | Kolhy: 180,00g.
Ontbijt: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, AH Verse Jus D'orange, Aldi Filet Americain, Bona Boter Halfvol, Bolletje Oerknäck Robuust Volkoren. Lunch: AH Pitloze Witte Druiven, Bona Boter Halfvol, AH Puur & Eerlijk Achterham, Beemster 30+ Oude Kaas, Pistolet, Banaan, Milbona Magere Yoghurt 0%, Alpro Soya Sojamelk Light. Diner: Heinz Tomato Frito, AH Kogelbiefstuk, Gemengd Volkoren Brood. Snacks/Andere: Zachte Mueslirepen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|