|
Vandaag een wat kleiner stapje naar beneden, nog 1,7 kg en twee dagen te gaan. Gaat lastig worden maar niet totaal onmogelijk. En anders heeft de strenge begeleidster voor de tweede week achter elkaar de kans om me de oren te wassen.
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 52,86g | Eiwit: 33,69g | Kolhy: 153,02g.
Ontbijt: Gesneden Ham, Omelet of Roerei, AH Verse Jus D'orange. Lunch: AH Truffelmayonaise, Focacciabrood, Carpaccio, Chardonnay. Snacks/Andere: AH Mini Roze Koek, Chardonnay. meer...
|
|
2635 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
pff je vecht echt tegen de tijd he 😯
24 aug 18 door lid: oke88
|
Tja, dat is nu eenmaal zo met deadlines, ze komen steeds dichter bij. Maar zonder deadline is het te vrijblijvend en dat werkt voor mij helaas niet.
24 aug 18 door lid: Hawkey4077
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|