Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2018
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 48,98g | Eiwit: 83,29g | Kolhy: 195,34g.
Ontbijt: LU Cracotte Volkoren, Aldi Runderrookvlees, De Zoete Zon Rozenbottel Jam, Van Vlegelaar Ontbijt Crackers Meergranen, Thee. Lunch: De Afbakker Petit Pains Meergranen, Druiven, Aldi Rucola, Trophy Franse Mosterd, Thee, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Diner: Hela Honing-Mosterd Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Citroensap, Kania Peterselie Gevriesdroogd, Aldi Hamblokjes, Aldi Schapenkaas, Jumbo Halfvolle Melk, Witte Tarwebloem, Rode Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten. Snacks/Andere: Vijgen, Aldi Smeerkaas, LU Cracotte Volkoren, Zonnatura Noten Pinda Rozijnen Reep, Milsani Griekse Yoghurt, Leidingwater, Thee, Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Koffie met Melk, Gekookt Ei. meer...
|
|
3210 kcal
|
Activiteit:
Vibratietraining - 34 minuten, Werken - 4 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Koken - 30 minuten, Power Walking - 34 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten, Rusten - 9 uren en 52 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|