Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2018
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 42,75g | Eiwit: 84,62g | Kolhy: 216,79g.
Ontbijt: Banaan, Leidingwater, Thee, Amiset Berry Blaster, Kruidvat Kokos Vezels, Nature Crops Gepofte Quinoa, Milsani Skyr, Kaneel. Lunch: Helaes Pindakaas, Aldi Rijstwafel, Thee. Diner: Groene Snijbonen, Runderbouillon, Knoflook, Gember, Inproba Ketjap Manis, Ei, Prei, Bosui of Lenteui, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Aldi Runderstoofvlees, Aldi Basmati Rijst. Snacks/Andere: Sondey Roomboter Gevulde Koeken, Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Koffie met Melk, Original Superfoods Psyllium Husk Vezels, Thee. meer...
|
|
2820 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Koken - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Werken - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 46 minuten, Slapen - 7 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|