Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2018
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3894 kcal
|
Vet: 195,12g | Eiwit: 188,38g | Kolhy: 329,26g.
Ontbijt: AH Gerookte Zalm, LU Cracotte Volkoren, Gekookt Ei. Lunch: McDonald's Crispy Shrimps, McDonald's Chili Saus, McDonald's Maestro Burger met Angus Beef, McDonald's Quarter Pounder, McDonald's Franse Frietjes (Groot), McDonald's Fritessaus. Diner: AH Vietnamese Loempia. Snacks/Andere: Mayonaise, Pindasaus, Snack Fan Mexican Gringo, Berehap, Aldi Loempia Ham Kip. meer...
|
|
2579 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|