Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2018
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 65,10g | Eiwit: 108,79g | Kolhy: 115,56g.
Ontbijt: Water, Herbalife Voedingsshake, Herbalife Voedingsshake. Lunch: Water, Klasse Noten Cashewnoten Ongezouten, Komkommer (Geschild), Tommies Snoeptomaatjes, Aardbeien, Jumbo Fruitmix Met Kiwi en Aardbei, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Jumbo Tortilla Naturel (40Gram), Tommies Snoeptomaatjes, Hardgekookt Ei, Danone Hüttenkäse, Zwanenberg Gegaarde Kipfilet Naturel, Jumbo Salade Mix. Diner: Atkins Cookies & Cream, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Veggie Chef Groente Schijf, Vita D'or Olijf, Jumbo Champignon Roerbakmix, Jumbo Groentemix. Snacks/Andere: Water, Vitalu Volkoren Cracker. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Twist step - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|