Na twee dagen pas op de plaats gemaakt te hebben, komt het treintje langzaam weer op gang naar het eerstvolgende station 112,0. Het is momenteel meer een boemel stoptreintje dan een snelle intercity, maar daarmee kom je ook waar je wezen moet, het duurt alleen wat langer.
|
112,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 30,74g | Eiwit: 45,33g | Kolhy: 65,41g.
Ontbijt: AH Yorkham Naturel, Komkommer (met Schil). Lunch: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Carpaccio, AH Truffelmayonaise, Focacciabrood. Diner: McDonald's Crispy Shrimps, McDonald's Side Salad. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Aldi Haring met Ui. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|