|
Jawel, het is gelukt om de schade van dinsdag weer helemaal weg te werken. En ik leef nog ;-) Nog drie dagen om de doorbraak van het weekdoel en maanddoel nog wat scherper te zetten.
|
113,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
588 kcal
|
Vet: 22,15g | Eiwit: 54,66g | Kolhy: 45,71g.
Lunch: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Focacciabrood, Carpaccio. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, AH Groene Aspergetips, AH Zeewier Salade, Tonijn. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Fijn, je bent dus weer 'Back on track'.
Gelukkig zijn er geen enge dingen gebeurd door je balansdag.😉😉 *grinnik.
14 jun 18 door lid: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|