Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2018
|
116,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
524 kcal
|
Vet: 25,20g | Eiwit: 44,61g | Kolhy: 33,88g.
Ontbijt: McDonald's Vers Fruit. Lunch: Kippensoep. Diner: Remia Blazing Luke Smokey Hot Cocktail, Broccoli, AH Excellent Entrecote. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Ben je de laatste twee dagen weer wat minder streng?
01 jun 18 door lid: Zonnetje inhuis
|
@Zonnetje, nee hoor, ik ben nog steeds op de strenge toer. Iedere dag een strak eetplan en nog steeds alcoholvrij. Maar het lijkt erop dat ik even een plateau heb bereikt na een snelle val naar beneden. Heb vaker gemerkt dat een wijziging in eetpatroon gelijk grote effecten heeft, maar dat dit na een paar dagen afzwakken. Gelukkig is het vandaag weer lekker naar beneden gegaan.
02 jun 18 door lid: Hawkey4077
|
02 jun 18 door lid: Zonnetje inhuis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|