|
Niets erbij maar ook niet eraf 😊. Vraag me af of het echt waar is, afvallen in de overgang? Zit er nu 2 jaar in en val gestaag af. Om me heen hoor ik alleen negatief geluiden maar deze mensen doen ook verder niet echt hun best. Ze willen wel maar daar blijft het bij...
Zou ik ansers misschien meer aangekomen zijn? win win situatie hahaha wie weet. suc6 allemaal vandaag
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 70,23g | Eiwit: 56,51g | Kolhy: 28,22g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel. Lunch: Jumbo Geraspte Kaas Voor Pizza, Gebakken Ei, Zwagerman Ontbijtspek. Diner: AH Wienerschnitzel, Jumbo Champignon Roerbakgroenten, Courgette. Snacks/Andere: Lindt Excellence 85% Cacao, Alesto Walnoten, Alesto Californian Almonds. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Ook ik zit in de overgang en worstel voor iedere ons die ik af wil vallen. Tis echt waar. Erger mij er rot aan. Ik moet nog 5 kilo zodat ik echt onder de 60 blijf ook tijdens mijn “dikke dagen” waar ik gratis en voor niets zomaar opblaas. Volhouden is alles wat ik kan aangeven
23 mei 18 door lid: willlek
|
Ik zit ook in de overgang maar kan wel gewoon goed afvallen. Ik heb alleen wel veel meer eetbuien
23 mei 18 door lid: TommeyLou
|
23 mei 18 door lid: willlek
|
Vreetbuien heb ik ook niet. Maar als ik even niet oplet zit het er 2x zo snel weer aan.
Maar die spontane opgeblazen buiken zeer herkenbaar. Geen idee hoe lang deze ellende blijft, maar zou het dáár na beter gaan? Positief blijven, en doorgaan. Elk onsje is er 1.
23 mei 18 door lid: Yoo69
|
Zoek eens op De Hormoonfactor, De vrouwenpoli of Barbara Havenith. Zij zijn dé specialisten betreffende hormonen/ overgang en invloed door (specifieke) voeding.
23 mei 18 door lid: Tijmpje
|
Dank je wel. Ga ik morgen is even doen.
23 mei 18 door lid: Yoo69
|
De een is de ander niet
De een gaat fluitend met 2 vingers in de neus door de overgang heen en de ander stijgt bijna op van alle opvliegers en krijgt een verbranding van een slak in zijn achteruit.
Ik word over 3 jaar 40 en ik hoop echt dat het afvallen nog zo lang mogelijk door blijft zetten en ik voor mijn 50ste ergens goed en wel eindig en niet te veel last krijg van mijn hormonen als ik de overgang in mocht gaan.
Ik houd mijn hart vast met nu al spataders tot hier naar Tokyo en lipoedeem.
Gelukkig helpt het kha eten hier wel aan mee
Maar moet het bekopen als ik maar 1 stap van de goede weg af ga.
Maar goed helaas so be it 🤷♀️
24 mei 18 door lid: Rtervelde
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yoo69's Gewicht Geschiedenis
|