|
Totaal niet ontevreden over mijn eerste week resultaat.
Zou erg prettig zijn, als dit zich voortzet...
'k Weet niet precies wat er mis gaat, maar mijn gewicht is vanmorgen ingevoerd als 85.5 kg. En nu ik in mijn logboek schrijf, zet ie 'm zelf op 86 en dat kan ik niet veranderen: Fout!; zegt ie... ??????? Huhh....
Maak ik toch zeker zelf uit wat ik in wil voeren..
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 62,57g | Eiwit: 41,61g | Kolhy: 212,30g.
Ontbijt: Kaneel, Gala Appels, Milsa Sojagurt, Perfekt Honing Vloeibaar, Amiset Berry Blaster, Nature Crops Gepofte Quinoa, Thee. Lunch: Aldi Fries Roggebrood, Geitenkaas, Thee. Diner: Gebakken Aardappelen, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers). Snacks/Andere: Cake, Bifi Bifi, Zonnatura Choco Rijstwafel Puur. meer...
|
|
3268 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Werken - 4 uren en 30 minuten, Koken - 45 minuten, Rusten - 7 uren en 42 minuten, Loopband - 33 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Ik zie 85,5 kg. hoor. Dat heb je goed gedaan deze week, ga vooral zo door. Prettige zondag, doei, doei
29 apr 18 door lid: Rommeltjes
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suzepluus's Gewicht Geschiedenis
|