|
Tja, even lang weekend niet op de koolhydraten gelet. Maar dat het zo veel zou zijn had ik niet verwacht. vandaag weer opgepakt.
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 70,64g | Eiwit: 76,51g | Kolhy: 23,45g.
Ontbijt: Gekookt Ei. Lunch: Gebakken Ei, Zwagerman Ontbijtspek, Jumbo Geraspte Kaas Voor Pizza. Diner: Lidl Kipfilet À La Minute Gemarineerd Paprika, AH Oosterse Wokgroente, AH Bloemkool Roosjes. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), Dulano Salami Milano, Jumbo Notenmix Ongezouten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Vnl ook veel vocht wrs..
Slecht eten en warm..
23 apr 18 door lid: elntien
|
23 apr 18 door lid: Siam1
|
Vocht zal het zeker zijn. Taart en wijn 😉
Vanaf donderdag tot gister alleen maar feestjes gehad.
23 apr 18 door lid: Yoo69
|
Gewoon weer oppakken! Succes!
23 apr 18 door lid: MissChriss87
|
Doe je normaal dan kh-arm of beperkt?
23 apr 18 door lid: Tijmpje
|
May be a tip: eat a bit at home ( banana, almonds,,a yaourt) before going to any party... I behave and I eat less junk food!
23 apr 18 door lid: Siam1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yoo69's Gewicht Geschiedenis
|