|
12,0%
zaterdag, 08.25
MW: vóór opstaan: uitstekend
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Wat bedoel je met MW ??
Ik zie dat je geen suiker meer meet?
En percentage is dat je vetpercentage?
Sorry voor alle vragen maar ik vind het interessant om te zien hoe andere 'preppers' werken
22 apr 18 door lid: oldschoolriesh
|
Eigenlijk doe je het precies hetzelfde zoals ik. Bij mij is het ontstaan nafat de diabetes vastgesteld was. De huisarts wilde me toen aan diverse pillen, insuline, maagbeschermers, statines etc.
Ik heb er toen voor gekozen om dat niet te doen op de metformine na, mijn nuchtere suiker was toen 23 dus ik moest wel iets. Ik heb toen het roer helemaal omgegooid en ik ben fe eerste maand echt alle kh en suikers gaan vermijden.
Daarna welweer de 'goede' kh langzaam toegevoegd aan mijn voedingspatroon.
Na 3 mnd was ik medicijnenvrij en 20 kg lichter.
Gisteren mezelf helemaal te buiten gegaan aan baklava maar mijn glucosespiegel kwam niet boven de 6.7 een half uur na de maaltijd. Dus ja ik ken die buien ook
22 apr 18 door lid: oldschoolriesh
|
En sinds dediabetes weg is doet die mw het ook veel beter😁
22 apr 18 door lid: oldschoolriesh
|
Thnx.
Ja ik doe er alles aan omdat niet meer terug te krijgen.
23 apr 18 door lid: oldschoolriesh
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vecasimic's Gewicht Geschiedenis
|