|
Nou, vooruit dan.... die 115 kcal pak ik stiekem mee ;-)
|
1218 kcal
|
Vet: 79,59g | Eiwit: 64,45g | Kolhy: 60,73g.
Ontbijt: AH Sprank Appel, AH Kaneel, Myprotein Flavdrops, Alle Smaken, Applied Nutrition Collageen Peptides, Fage Griekse Yoghurt 5%, Fage Griekse Yoghurt 0%. Lunch: Debic Slagroom 35%, Ontbijt / Keto - DE Koek (van Danny). Diner: Kerriepoeder, Fage Griekse Yoghurt 0%, Mayonaise van El Zelf - Vegan, Olijfolie, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, Uniekaas Parrano Rasp, Olijfolie, Nevo Koolraap. Snacks/Andere: Meyerij Slagroom 35%, IJs / Keto - Room(boter) vanille-/notenijs. meer...
|
|
 Reacties
09 dec 22 door lid: Yoo69
|
09 dec 22 door lid: claudet57
|
Was zeker lekker, maar daarna wel twee grote glazen water nodig gehad...met als logisch gevolg een onrustige 💦 nacht 😂 Advies aan mezelf is dus: eet vooral (af en toe) chips, maar niet vlak voor het slapen gaan 🤡
09 dec 22 door lid: Elfje69
|
Tja dat is het nadeel van het SALT gedeelte🤭 en die combi🤷♀️
09 dec 22 door lid: claudet57
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|