Jax2572's Logboek, 15 sep 21

vakantie dag 2
100,8 kg Tot nu toe verloren: 14,4 kg.    Nog te gaan: 5,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 september 2021:
904 kcal Vet: 50,26g | Eiwit: 78,02g | Kolhy: 25,18g.   Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Oploskoffie (Poeder), Natrena Zoetjes, Tasty Basics Muesli Naturel, Magere Kwark. Lunch: Slankie Smeerkaas Sambal, Leerdammer Lightlife Kaas, AH Kipfilet Sweet Chili, Healthy Bakers Low Carb Brood. Diner: Rundergehakt (Burger, 15% Vet, Gebraden), Bonduelle Bloemkoolrijst, Mayonaise, Babybel Babybel. Snacks/Andere: Babybel Babybel Light, AH Biologische Pure Chocolade. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jax2572's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.