ingridt's Logboek, 15 sep 21

Yay 🥳 Een paar dagen niet wegen is best wel leuk 😃👍🏻 Ook wel heel spannend trouwens 😂
105 kg Tot nu toe verloren: 18,5 kg.    Nog te gaan: 15 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 september 2021:
1092 kcal Vet: 54,24g | Eiwit: 69,28g | Kolhy: 81,39g.   Ontbijt: Grapefruit, Gekookt Ei, Body & Fit Isolate Perfection Strawberry. Lunch: Witlof, Jumbo Roomkaas Mango Chili, Zonnatura Groentespread, AH Pitloze Witte Druiven, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, Gekookt Ei, Gepelde Zonnebloempitten, Pompoenpitten, Bonduelle Linzen. Diner: Lidl Zoete Aardappel Friet, AH Sugarsnaps, Hema Gehaktballen. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
1780 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Heel leuk in jouw geval 😊👍🏻 
15 sep 21 door lid: PeetjePuk
Haha, in jouw geval waarsxhijnlijk ook 😂 
15 sep 21 door lid: ingridt
Kon je niet slapen? Of had je nachtdienst ofzo😳😉 
15 sep 21 door lid: ingridt

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ingridt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.