Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2021
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 39,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 44,97g | Eiwit: 121,45g | Kolhy: 160,50g.
Ontbijt: AH Smeuïge Pindakaas, AH Casino Volkoren, Crunchy Mueslie Chocolade Jumbo, Blauwe Bessen & Diepvries Frambozen Plus, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Diner: AH Gesneden Uien, Komkommer, Knorr Stroganoff Saus, AH Rundergehakt, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Zanetti Parmigiano Reggiano, AH Kastanjechampignons, AH Macaroni Spaghetti Groente, Conimex Ketjap Manis, AH Courgette, Plus Biefstuk. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Chips, AH Ongebrande Amandelen, AH Ongebrande Walnoten, My Protein Oat Bakes Chocolate Chip, Optimum Nutrition Chocolate Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|