Elfje69's Logboek, 19 apr 21

Heerlijke eetdag vandaag. Ontbijt: omelet met rookkaas, lunch: Leev lowcarb crackers met roomboter en sambal-smeerkaas, avond: broccolirijst met champignons & paprika met gyros en knoflooksaus. Straks de laatste panna cotta met slagroom :-P

Bekijk Dieet Kalender, 19 april 2021:
1492 kcal Vet: 119,08g | Eiwit: 82,85g | Kolhy: 13,33g.   Ontbijt: Ei, Milbona Bio-Roomboter, Milbona Verse Slagroom, Jumbo Rookkaas Plakken. Lunch: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Milbona Bio-Roomboter, Jumbo Smeerkaas Sambal 48+. Diner: Jumbo Gyros, Thenewfood Broccoli, Olijfolie, Thenewfood Kastanjechampignons, Thenewfood Paprika, Rood, Sauzen / TNF - Knoflooksaus. Snacks/Andere: Desserts / Keto - Panna cotta met aardbeiensaus, Chocola & Snoep, Marshmallows van KetoKing, Thenewfood Blauwe Bessen. meer...
2003 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

31 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
over de hele dag 1486 kcal/12,13 gr Kh 🥳 
19 apr 21 door lid: Elfje69
Heerlijk dagje weer! 
19 apr 21 door lid: dani.p2
Lekker weer 👍🏻😃 
19 apr 21 door lid: PeetjePuk
Lekker allemaal 👏 
19 apr 21 door lid: annemiek rembil
Was idd erg lekker 😋 
19 apr 21 door lid: Elfje69
Mmm, al heel tijdje echt zin in gyros of kipshoarma, maar vind het altijd zo ongezond overkomen, allen een broodje met vlees.. Jouw manier klinkt veel beter! 😍 Alleen helaas is er deze maand geen geld voor, dus even wachten tot volgende maand, of tot het in de bonus is, en dan ga ik het aanschaffen. 😋😋😋 
19 apr 21 door lid: inge_nw9
Ik vind het ook lekker op een salade ofzo 😋 
19 apr 21 door lid: Elfje69

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.