|
Lekkere lunch. vaak eet ik dezelfde dingen. Vanaf vandaag mijzelf voorgenomen om wat meer afwisseling toe te voegen. Dus heb ke leuke tips; Laat het weten..
|
1156 kcal
|
Vet: 46,36g | Eiwit: 71,36g | Kolhy: 102,27g.
Ontbijt: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: AH Gemengde Sla Melange, Gekookt Ei, Rookvlees, AH Tortilla Wraps (40g). Diner: Varkensgehakt (Bereid), Tortilla Chips (Naturel), Jumbo Mexicaanse Kidney Bonen Schotel. meer...
|
|
 Reacties
Wat eet je nu "allemaal"?
27 mrt 21 door lid: m.vd.ven
|
Normaal eet ik vaak een cracker met smeerkaas, of een kwark met yoghurt of skyr en fruit. En dit wissel ik ook nog wel eens af als ontbijt en lunch. Dus er creatief ben ik niet.. Soms een broodje met vleeswaren of kaas.. 🍞
27 mrt 21 door lid: JaJoValtAf
|
Neem anders een keer een gekookt eitje, dat is ook altijd goed bij de lunch en voor vleeswaren neem ik vaak rookvlees.
Vind het ook vaak lastig hoor.
Als ontbijt ben ik ook erg saai, of Griekse yoghurt met muesli en soms iets van fruit of Brinta.
27 mrt 21 door lid: m.vd.ven
|
Neem een keer een gekookt eitje 🤫😂😂
27 mrt 21 door lid: annemiek rembil
|
sorry, dat eitje staat natuurlijk op de foto..🙈
27 mrt 21 door lid: m.vd.ven
|
Ja, dat eitje was er nu wel ;-) Maar dat was ook al een hele tijd geleden. Het "gewone'' standaard eten sluipt er zo makkelijk in. Niet verkeerd, maar snel eentonig, en ik denk dat variatie juist goed werkt.
27 mrt 21 door lid: JaJoValtAf
|
Geroosterd broodje met huttenkase en kipfilet is hier wel favoriet, of een salade van doperwtjes, komkommer, feta, ei, lepeltje Mayo en mosterd. Of yoghurt met heeeel veel fruit en chia zaadjes, of alleen met appel en kaneel.. opties opties 😉
28 mrt 21 door lid: Sharkdock
|
Daar zitten leuke tips tussen! Dank je wel, ik ga het zeker proberen.. 🍀🙏
29 mrt 21 door lid: JaJoValtAf
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JaJoValtAf's Gewicht Geschiedenis
|