JaJoValtAf's Logboek, 12 mrt 21

10 kilo verschil! Het gaat zo geleidelijk dat ik het niet echt zie. Lang leve de foto's!

Bekijk Dieet Kalender, 12 maart 2021:
1072 kcal Vet: 33,78g | Eiwit: 54,95g | Kolhy: 136,81g.   Ontbijt: AH Yoghurt Griekse Stijl, Gwoon Granola Zaden en Noten, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker, Peren, Appel. Diner: Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Andere: Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry. meer...
1369 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

104 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Dat is wel degelijk verschil! Goed bezig 💪🏽 
12 mrt 21 door lid: Ankje14
Goed te zien hoor! Lekker bezig!👍🏻 
12 mrt 21 door lid: dani.p2
Wat n verschil. Goed bezig💪 
12 mrt 21 door lid: feie_lammers
Wat een verschil 👍🌹 
12 mrt 21 door lid: annemiek rembil
Wauw 💪🏼 
12 mrt 21 door lid: jessmeh40
Hartstikke knap en het is heel te zien! 
12 mrt 21 door lid: JanniedeWit
Dank jullie wel! Wat leuk om deze reacties te lezen. 🙏💖 
12 mrt 21 door lid: JaJoValtAf
echt wel te zien, goed hoor 
12 mrt 21 door lid: claudet57
Het is echt goed te zien! Knap hoor! 
12 mrt 21 door lid: Ieke 10
Goed bezig! Heb direct ook een foto van mezelf opgezocht en een nieuwe gemaakt, want je ziet het zelf inderdaad echt niet zo aan jezelf.  
12 mrt 21 door lid: Dieka1980
Echt al een heel verschil. Goed bezig.  
12 mrt 21 door lid: asjege
Je ziet het heel goed in je gezicht, echt mooiere lijnen!! 
12 mrt 21 door lid: chielachiela
knap hoor. het verschil zie je goed. 
12 mrt 21 door lid: carientje68
Prachtig zeg! Goed bezig 
12 mrt 21 door lid: AviaMar
Super resultaat al. Wat een goed gevoel zal dat geven. Geniet ervan. 
12 mrt 21 door lid: Arjan P
goed hoor ! 👍🏻En inderdaad, soms heb je gewoon even foto's nodig om zelf ook het verschil te zien. 
12 mrt 21 door lid: mo.mo3
goed bezig, het is goed te zien 👍🏻 
13 mrt 21 door lid: lonnekevan toledo-henneveld
Wat veel reactie ! Leuk om te lezen. Dank jullie wel. 🙏🍀 
13 mrt 21 door lid: JaJoValtAf
knap hoor! Zo'n zichtbaar verschil stimuleert. 
13 mrt 21 door lid: rienekevd

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JaJoValtAf's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.