|
Het gaat goed. t Is wel hard werken 😛
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 106,37g | Eiwit: 83,94g | Kolhy: 23,97g.
Ontbijt: Keton1 Mct Powder. Lunch: AH Hollandse Aardbeien, Melkan Volle Kwark, AH Rode Uien, AH Pijnboompitten, Nevo Courgette Gekookt, AH Spinazie Vers, AH Zalmfilet (125g), Raw Super Food Kokosolie. Snacks/Andere: Perfect Keto Keto Bar Almond Butter Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Wat ben je goed bezig! Je harde werk loont!
04 aug 20 door lid: Margreetve
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wien67's Gewicht Geschiedenis
|