|
|
1460 kcal
|
Vet: 61,15g | Eiwit: 84,56g | Kolhy: 140,44g.
Ontbijt: Koffie, Lidl Knäckebröd Volkoren, Milbona Verse Halfvolle Melk, Tenery Magere Ham Smeerkaas 20+, Zwagerman Achterham, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten. Lunch: Groene Olijven, Lidl Griekse Yoghurt, Komkommer (met Schil), AH Snacktomaatjes, Lidl Rucola, Queens Pangalicious Citroen & Peterselie. Diner: Lovilio Mini Mozzarella, Rode Paprika, Courgette, AH Snacktomaatjes, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Dulano Jamon Serrano, Lidl Griekse Yoghurt, Italiamo Italiamo Gnocchi Tomato. Snacks/Andere: AH Melkchocolade met Hazelnoot, Aardbeien, Lidl Skyr Naturel. meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 43 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharishero's Gewicht Geschiedenis
|