|
Keto lunch: Vrijdag taart dag!😍 Vandaag was het een aardbeien cheesecake, met walnoten bodem. Ontzettend genoten.😋
|
1285 kcal
|
Vet: 111,07g | Eiwit: 52,45g | Kolhy: 18,41g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: AH Doosjevol Aardbeien, Alesto Walnoten, Slagroom, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Zuivelspread Naturel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Teisseire Zwarte Bes & Cranberry Siroop. Diner: Melkan Roomboter Ongezouten, Body & Fit MCT Oil, AH Pompoen Stukjes, AH Lamskotelet. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. meer...
|
|
1 tot 20 van 50
 Reacties
Zo wil ik ook wel lunchen en dan het liefst met nog een stukje extra om ook de gastjes nog even op te vullen mmmmm!
05 jun 20 door lid: rienekevd
|
05 jun 20 door lid: rienekevd
|
05 jun 20 door lid: keto_danny
|
Hoeveel eet je van het taartje? En heb je voor mij het recept? Dank je
05 jun 20 door lid: HélèneNoordhoek
|
Ik eet het hele taartje.
Gaat in een mini springvorm van 12 cm doorsnede.
Frambozen cheesecake:
-125 gram Griekse yoghurt
-30 ml slagroom
-20 gram roomkaas
-1el limoen sap
-50 gram (diepvries) frambozen
-15 gram teisseire aardbei/framboos
-10 gram erythritol bruine suiker.
-10 gram roomboter.
-30 gram amandelen.
-2 velletjes gelatine.
Bodem:
Doe de amandelen in een hakmolen.
En de roomboter in de magnetron.
Meng de gehakte amandelen met de gesmolten roomboter, een snufje zout, en de bruine erythritol.
En vul de bodem van je mini taart vorm met dit mengsel, druk goed aan, en zet in de koelkast.
Vulling:
Doe 2 velletjes gelatine in een kommetje met koud water, en laat wellen.
Meng de Griekse yoghurt, slagroom, roomkaas.
Verwarm limoen sap, en limonade in een pannetje, smelt daar de 2 velletjes gelatine in.
Laat het 5 minuten afkoelen, en meng het dan door het yoghurt mengsel.
Giet het in de vorm, en doe de (bevroren) frambozen er bovenop, schud het er een beetje in.
En zet het terug in de koelkast.
Laat opstijven.
Eet smakelijk!
05 jun 20 door lid: keto_danny
|
Ik ga hem zeker maken, mag ik dan ook nog vragen wat de macro’s dan zijn? Tnx
05 jun 20 door lid: HélèneNoordhoek
|
Dat ga ik zeker weten ook een keer maken om mezelf even goed te verwennen. Maa kan ik ook stevia gebruiken in plaats van erythritol?
05 jun 20 door lid: rienekevd
|
Vet 57.73, kh 9.97, eiwitten 12.47, calorieën 615
05 jun 20 door lid: keto_danny
|
Dat denk ik wel, maar jou stevia bestaat waarschijnlijk ook voor 98% uit erythritol?
Of bedoel je vloeibare stevia?
Want ik denk dat dat niet lekker is in de bodem.
Maar je kunt het allicht proberen.
05 jun 20 door lid: keto_danny
|
Ja ik heb vloeibare stevia, zal wel eens kijken wat er zoal is, of ik probeer het daarmee.
05 jun 20 door lid: rienekevd
|
Het lijkt bij jou wel elke dag taart dag 😀!
05 jun 20 door lid: wvdzwart
|
Nee hoor, alleen op vrijdag
05 jun 20 door lid: keto_danny
|
05 jun 20 door lid: Jude1985
|
wat ben je toch een secreet hè 🥰😍
05 jun 20 door lid: Elfje69
|
Wat dan?
Ik ben mij van geen kwaad bewust🤔
05 jun 20 door lid: keto_danny
|
Eens met Elfje. Dit is echt onaardig. 😉
05 jun 20 door lid: Jude1985
|
Kom een keer een half taartje brengen, dan leg ik het je uit bij een beker thee 😇🤭
05 jun 20 door lid: Elfje69
|
Dan krijg je gewoon een hele Ellen.
Iedere een hele!
Waar woon je?
05 jun 20 door lid: keto_danny
|
In Zandvoort, da's niet echt bij jou om de hoek geloof ik 🙄
05 jun 20 door lid: Elfje69
|
Ik werk in hoofddorp, als ik werk😉
Dus het is ook niet te ver voor mij ofzo.
Maar dan kan ik ook één grote maken, en nodigen we er nog wat meer uit.
Gezellig met zijn allen op het strand.
Ik moet alleen nog een bikini kopen😂
05 jun 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|