|
853 kcal
|
Vet: 53,76g | Eiwit: 52,59g | Kolhy: 36,81g.
Ontbijt: Nespresso Koffie, Zwarte Olijven, Cherrytomaten, Completa Koffiemelkpoeder, Gekookt Ei, Feta Kaas, AH Biologisch Rode Kool Gesneden, AH Romaine Sla. Lunch: Arla Skyr Fruit & Bite Perzik & Framboos , Nespresso Koffie, AH Gebroken Lijnzaad, Amandelen, Blauwe Bessen, Completa Koffiemelkpoeder. Diner: AH Kleine Augurken Zoetzuur, Kippendij, Tomaten. Snacks/Andere: AH Kamille Thee, AH Ongezouten Pinda's, AH Zoete Kleine Appeltjes, Completa Koffiemelkpoeder, Nespresso Koffie, Jumbo Pindakaas 100% Puur met Stukjes. meer...
|
|
90 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
|
Reacties
Jullie doen het goed, trots op jullie.
02 jun 20 door lid: annemiek rembil
|
02 jun 20 door lid: Sibel Bozkurt
|
Leuk theekopje! 🤗 Laatste compliment wat ik in het echt heb gegeven, ik denk maandag aan een collega die iets moois had gemaakt.
03 jun 20 door lid: Dappere-Dodo
|
De mijne was gisteren aan een dame in mn Whatsapp groep om gezond af te vallen.. ik heb haar gezegd dat het nu wel echt te zien was dat ze afgevallen is.. maar het was niet alleen een compliment dat ze er echt beter uitzag.. ook de waarheid 👍
03 jun 20 door lid: Sibel Bozkurt
|
Alle complimenten zijn toch ook de waarheid? 😅 Maar wat fijn..
03 jun 20 door lid: Dappere-Dodo
|
Ow en ik heb wat met kopjes 😂 ik heb er veel te veel van.. vooral koffie kopjes.. en elke keer word ik weer verliefd op een ander kopje dus geef ook vaak weg.. zodat ik ruimte kan maken voor nieuwe 😂
03 jun 20 door lid: Sibel Bozkurt
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sibel Bozkurt's Gewicht Geschiedenis
|