lonnekevan toledo-henneveld's Logboek, 04 apr 20

Zaterdag is bij ons brood/broodjes dag. Lekker 2 volkoren boterhammen, zalm en gebakken eitje. Eet smakelijk 😊

Bekijk Dieet Kalender, 04 april 2020:
1420 kcal Vet: 37,78g | Eiwit: 93,73g | Kolhy: 172,83g.   Ontbijt: Koffie, Mymuesli Bircher, Aardbeien, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Blauwe Bessen, Milbona Magere Franse Kwark, Banaan. Lunch: Aldi Filet Americain, Plus Ovengebakken Kipfilet, Lidl Rucola, Bolletje Lichte Crackers Spelt. Diner: Milbona Skyr Blaubeere, Gebakken Ei, Lidl Fijn Volkorenbrood, Oceansea Gravadlax Salmon, Philadelphia Bieslook, Optimel Drinkyoghurt. Snacks/Andere: Augurken, Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, Koffie, AH Medjoul Dadels, Friesche Vlag Halvamel (10ml). meer...
1814 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
hier ook alleen ik had er rosbief onder ipv zalm 😋😋 
04 apr 20 door lid: Gerrika G
Ook lekker Gerrika G😊 
04 apr 20 door lid: lonnekevan toledo-henneveld
Òòòòòòòòòòòòhhhhhhh.... kwijl... 
04 apr 20 door lid: Suzepluus

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.