Suzepluus's Logboek, 01 apr 20

Op mijn vrije dag lag ik al om 5 uur wakker. Met het gevoel of mijn schedel gespleten was.
Tot 7 uur volgehouden, toen maar naar beneden gegaan. Thee gezet, kat eten gegeven, wat achter de pc gezeten.
Toen lief beneden was, ben ik weer naar boven gegaan, douche en aankleden.
Een bananen-pindakaas smoothie met Turkse yoghurt bereid.
Lekker de krant uitpluizen.
Af en toe naar buiten lopen, wat een weertje. Fris, maar zonnig en windstil.
Zit nog steeds online te loeren op kippen, maar weet nog niet zeker welke ik wil. Ik heb 3 rassen gevonden die mijn aandacht hebben.
Maar niet alles is in de buurt.
Tussen de middag eieren gebakken met ham, kaas en tomaat op 2 volkoren boterhammen.
In de loop van de middag begon mijn hoofd wat op te knappen en trok de duizeligheid weg.
Even getwijfeld of ik er dan op uit zou gaan. Maar zonde om in de auto te zitten. Dus heerlijk buiten koffie gedronken en daarna wat klusjes in de tuin gedaan.
Tot een uur of half 6.
De schouderkarbonades gebakken en in de stoof gezet. Lekker met Hutspot erbij.
Was wel 8 uur eer we aten.

Een reispas via de post gekregen, dat ik me op straat mag begeven, omdat ik 'in cruciale functie' op mijn werk/locatie aanwezig dien te zijn.
Dat kwam wel even aan!
Letterlijk en figuurlijk!
Ik had er niets over vernomen dat ik die zou krijgen, behalve dan als je over de grens werkt.
Dat klinkt heftig. Een reispas. Een bewijs dat 'ze' je door moeten laten. Dat ik me buiten én op pad moet en mag begeven. Voor mijn werk natuurlijk.
De komende 2 weken wordt ook de heftigste periode verwacht in de zorg.
Er is veel al klaar of in werking. Ook bij ons.
Soms hoor je er van, zoals bijv Ahoy dat het sportpaleis beschikbaar heeft gemaakt om patiënten op te vangen. Soms niet.
Maar achter de schermen gebeurd er echt heel veel.
Ik geniet nog maar even van mijn vrije daagjes.

Bekijk Dieet Kalender, 01 april 2020:
1371 kcal Vet: 65,10g | Eiwit: 71,18g | Kolhy: 129,34g.   Ontbijt:  Banaan, Jumbo Yoghurt Turkse Stijl, Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, Amiset Berry Blaster, De Tuinen Psyllium Vezels, Leidingwater, Thee. Lunch:  Ei, Jumbo Achterham,  Tomaten, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+,  Thee, Jumbo Roomboter Ongezouten,  Volkoren Brood. Diner: Jumbo Schouderkarbonade ,  Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui. Snacks/Andere: Mandarijn, Leidingwater, Thee, Koffie met Melk. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.