|
|
1472 kcal
|
Vet: 67,48g | Eiwit: 110,60g | Kolhy: 96,52g.
Ontbijt: AH Gevulde Kippensoep, Hummus , AH Basic Rijstwafels. Lunch: De Ruijter Vlokken Melk, Cucumber, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, AH Flame Roasted Zalm, Jumbo Bruin Koolhydraat Verlaagd, Optifit Proteïne Kwark. Diner: AH Puur & Eerlijk Achterham, Jumbo Bruin Koolhydraat Verlaagd, Olive Oil, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen. Snacks/Andere: Aldi Aardbeienjam, Calvé Pindakaas (10g), Jumbo Bruin Koolhydraat Verlaagd, Jumbo Yoghurt Mager, De Ruijter Vlokken Melk, Jumbo Yoghurt Mager. meer...
|
|
1525 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-meow.'s Gewicht Geschiedenis
|