Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2020
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2819 kcal
|
Vet: 77,82g | Eiwit: 174,66g | Kolhy: 300,23g.
Ontbijt: Bosbessen, Myprotein Eiwitshake, Aardbeien, AH Magere Melk, Frambozen, Gebakken Ei, Jumbo Witte Rijst. Lunch: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Witte Rijst, AH Kipfilet Kerrie, XXL Nutrition Protein Bites. Diner: AH Sukadelappen, Jumbo Roergemak Hollandse Bami Speciaal. Snacks/Andere: Pinda's, Merlot, Zoete Aardappel, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roy de Haas's Gewicht Geschiedenis
|