Streef61's Logboek, 08 nov 19

Rustigaan gedaan met eten.T voelt nog niet eens zo vervelend om eerlijk te zijn😃Het is natuurlijk nog maar net na mijn buikperikkelingen 🤭maar toch..😏Ik had vanavond een bowlingavondje met collega's gehad met steengrillen erna maar dat kon nu niet doorgaan helaas.Niet eens voor het eten maar meer gewoon voor de gezelligheid.Ik had er echt zin in.Achja,volgende keer beter.Voor de weekenden hebben mannetje en ik afgesproken dat er een gebakje gegeten mag worden.Ik heb mijn favo al gevonden😋Óf een maison kelder hazelnootgebakje óf een ouderwetse tompouce met pudding.Jammie.Ik denk dat ik deze nuttig als lunch.Mocht dat niet t geval zijn dan neem ik m gewoon lekker in de avond bij een bakkie thee.Ja,Dit mag nu gewoon van mijzelf.Én zonder schuldgevoel niet te vergeten.Ik ben nu eenmaal zo'n miep die als zij khdrarm zou doen,een naar gevoel zou hebben bij het nemen van een tompouce. That's me🥴Vandaar dat ik vrede heb met mijn keuze om normaal te gaan eten.Wat een bevrijdend gevoel zonder die besluiteloze gevoelens.Ik ben blij😎Wat kan een mens trouwens beroerd zijn hè met een virus.2 dagen zo goed als niets gegeten maar had dan ook totaal geen eetlust. Heel wat anders als die vreetbuien die ik wel heb gehad haha😉😂. Slaap lekker you all😴

Bekijk Dieet Kalender, 08 november 2019:
1357 kcal Vet: 70,26g | Eiwit: 70,25g | Kolhy: 110,95g.   Ontbijt: AH Zaans Volkoren Brood, Becel Light, Gekookt Ei, AH Houdbare Magere Melk, Kruger Cacaopoeder. Lunch: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Basic Soepstengels, Cup-A-Soup Tomaat, Dolce Gusto Cappuccino, Jonagold, AH Stoofpeertjes. Diner: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Tartaar, Aardappelpuree, AH Doperwten en Wortelen, AH Stoofpeertjes, Croma Bakken en Braden, Champignons. Snacks/Andere: Céréal Speculoos, AH Goudse Kaas Belegen 48+. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Lekker joh en fijn om ergens naar uit te kijken. Die hazelnoot klinkt mij wel goed in de oren hehe 
09 nov 19 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Streef61's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2019 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.