1997hannah's Logboek, 08 nov 19

zo super moe vandaag... Kindje in mijn au pair gezin hier in Londen is ziek, en ookal hoef ik er niet uit snachts, wakkerschreeuwen doet ie wel...
Toch maar vroeg op voor de andere 3 kinders. Op naar school, daarna oppassen bij een ander gezin en om 2 uur meteen doorracen om de kinders van school te halen.
Veel stappen gezet, maar niet wezen zwemmen vandaag.. komt maandag wel weer heb ik besloten.
Het grootste nadeel aan dat moe zijn vind ik dat mijn ruggengraat ver te zoeken is. vanmiddag stukje cake op en nu net wat jelly beans... puur suiker 🙄
Hopen dat we morgen de draad weer oppakken na een goede nachtrust...

Bekijk Dieet Kalender, 08 november 2019:
1426 kcal Vet: 61,04g | Eiwit: 41,57g | Kolhy: 171,15g.   Ontbijt: Asda Great Shape Cereal Snack Bar Chocolate Mint Flavour, Etos Bruistablet. Lunch: La Vache qui rit Smeerkaas, Zuurdesem Brood , Appelkoek. Diner: Dr. Oetker Pizza Mozzarella, Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt, Appel. Snacks/Andere: AH Snack Tomaatjes , AH Snack Tomaatjes , Appel, Sinaasappelen, Appel, Sinaasappelen, Jumbo Sesam Soepstengels, Boursin Ail & Fines Herbes, Hummus, Jellybeans, Merci Chocolade. meer...
631 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Sterkte joh. Misschien als je iets van gezondere reepjes ofzo in je handtas hebt kun je jezelf ook helpen met “gezonder” even snel een snackje pakken. Je beweegt iig veel dus verbrand ook wel meer. 
09 nov 19 door lid: AviaMar
Die heb ik haha maar k heb liever een appel of iets. T probleem is vooral als ik savonds alleen thuis ben  
09 nov 19 door lid: 1997hannah

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


1997hannah's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2019 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.